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焦点热议:外包装标有“全麦”或“谷物”,就是全谷物食品……是真是假?| 谣言终结站

2026-05-28 17:59:54来源:健康中国  


(资料图片)

全谷物是一颗“完整的种子”,只去掉了最外面不能吃的硬壳,保留了谷皮、胚芽和胚乳三层结构。

购买全谷物食品时,重点要看配料表第一项。有些在包装上写着“全麦面包”“谷物饼干”的,配料表第一项如果是“小麦粉”,后面才跟着麸皮,这不是全谷物食品。真正的全麦面包配料表第一项必须是“全麦粉”。

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关键词: 食品 全谷物 谷物 配料表 全麦面包

责任编辑:hnmd003

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